Hlas Ameriky	Dnes je piatok, 21. november 2008       2. august 2003 Arterioskleróza - výrazný vplyv nadváhy u žien Jaroslav Rozsíval V nasledujúcich minútach nazrieme do sveta vedy: máme pre vás informácie o výsledkoch najnovšieho výskumu, ktoré uverejnil populárno-vedecký časopis Nature. Podľa najnovšej americko-švédskej štúdie by si mali dávať ženy zvýšený pozor na svoju nadváhu – a to nielen kvôli peknej línii, ale kvôli riziku ochorenia na Alzheimerovu nemoc. Predovšetkým ženy po 70-ke sú vystavené zvýšenému riziku náchylnosti na túto zákernú chorobu, prejavujúcu sa postupnou, až úplnou demenciou. Starou dobrou zásadou v boji s rozličnými onemocneniami, vrátane Alzheimerovej choroby, je prevencia: podľa doktorky Deborah Gustafsonovej, pôsobiacej na univerzite v Logane v americkom štáte Utah, je dôležité dbať na svoju váhu po celý život – teda aj v starobe. Gustafsonová a jej kolegovia monitorovali 392 starších obyvateľov Švédska – a to celých 18 rokov. U 93 pozorovaných osôb sa v priebehu času prejavila demencia. Pozoruhodné je pritom, že ženy okolo 80-ky, ktoré ochoreli na Alzheimerovu nemoc, mali okolo sedemdesiatky veľmi často nadváhu. Tím vedcov pritom vychádzal z pomeru výšky k váhe. Bežný index tohto pomeru sa pohybuje medzi 18,5 až 25-imi bodmi. Staršie dementné ženy pritom dosahovali veľmi často index 28, čo je už na hranici obezity. Každý ďalší bod tohto indexu pritom zvyšuje riziko ochorenia na Alzheimerovu nemoc o 36 percent – čo je viac ako povážlivé. 18 miliónov ľudí na celom svete dnes trpí prejavmi demencie. Pritom spolu s obezitou predstavujú všetky formy tejto nemoci hlavné obavy zdravotníckych pracovníkov v rozvinutom svete. Podľa odhadov medzinárodných inštitúcií by v roku 2025 mohlo trpieť na demenciu až 34 miliónov ľudí. A to už nebude iba zdravotný a sociálny problém, ale aj ekonomický – vzhľadom na zvyšujúci sa priemerný vek obyvateľstva západných krajín. Pritom viac ako 50 percent Američanov a Európanov dnes trpí nadváhou. Šance, že človek podľahne Alzheimerovej nemoci, ktorá je najčastejšie sa vyskytujúcou formou demencie, rastú úmerne so zvyšujúcim sa vekom. Svoju úlohu pritom zohráva aj genetika – tí, ktorí v sebe nosia kľúčový pozmenený gén sú 16 krát náchylnejší na túto chorobu ako iní ľudia. Podľa Alberta Hofmana zo Zdravotného centra Univerzity Erasmus v Rotterdame je pre každého človeka dôležitý dostatočný prísun vitamínu E, ktorého nedostatok zvyšuje riziko náchylnosti na Alzheimerovu nemoc. Návod na prevenciu ponúka vedúca výskumu Alzheimerovej spoločnosti v Londýne pani Susanne Sorensenová: Jedzte veľa ovocia a zeleniny, pravidelne cvičte a dávajte si pozor na váhu. V podstate nič nové pod slnkom – naši predkovia, žijúci na vidieku vysoko v horách to možno ani nevedeli, ale riadili sa týmito zásadami automaticky: Mäso jedli iba výnimočne, pohybu mali viac ako dosť a zeleninu a ovocie si buď vypestovali, či nazbierali v lese – a tak iba málokto z nich trpel nadváhou. Zlepšujúce sa existenčné podmienky a výdobytky techniky z nás však postupne urobili málo sa pohybujúce, nervóznejšie, i keď niekedy aj oveľa unavenejšie bytosti. Čo je však pozoruhodné na výsledkoch štúdie Gustafsonovej tímu – dôsledky nadváhy na Alzheimerovu nemoc sa potvrdili iba u žien – u mužov sa táto spojitosť neprejavila tak výrazne. Takže dámy – vaša každodenná starostlivosť o líniu má aj svoje vedecké príčiny.		Slobodná Európa 30. januára 2004 definitívne ukončí vysielanie na Slovensko Prečo vznikla pred polstoročím Slobodná Európa? Aké tam bolo postavenie Slovákov? A ako sa menila misia? Daniel Raus a Daniel Bútora Vás prevedú dejinami "Slobodky" za pomoci jej mníchovských, pražských i bratislavských redaktorov...